Barra de Cereal
Your rating: Nenhum Average: 4.8 (6 votes)
  • Dificuldade : Fácil
  • Custo : Acessível
  • Rendimento : 8 porções
  • Preparação : 5 min
  • Cozimento : Nenhum
  • Espera : 20 min

Ingredientes

  • 1 xícara de tâmara sem caroço
  • 1/4 xícara de sementes de girassol
  • 2/4 xícara de amêndoas cruas
  • 1/4 xícara de nozes
  • 2 colheres de sopa de sementes de chia
  • 3/4 xícara de damasco
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco

Preparação

  1. Coloque todos os ingredientes no processador por dois minutos.
  2. Transfira para um tabuleiro quadrado forrado com papel manteiga.
  3. Refrigere por vinte minutos e corte em quadrados.

Comentários


 

Anonyme disse :
EXCELENTE

Janete Silva Marcondes disse :
Receitas Maravilhosas.... Parabéns!!!!!Vou Fazer Esta Com Certeza Também!!!!Obrigado!!!!1

Selmamp disse :
Muito bom

Anonyme disse :
vou fazer

MARIA LUCIA VELLEDA DA SILVA disse :
AMEI,MARAVILHOSO E FÁCIL DE SE FAZER

Anonyme disse :
excelente

suely domingas da silva disse :
cada receita mais lindas parecem gostosas